Yaxshi uxlash va orom olishingizga yordam beradigan 8 ta eng yaxshi uyqu mahsuloti

Yaxshi uxlash va orom olishingizga yordam beradigan 8 ta eng yaxshi uyqu mahsuloti

Uyqu mahsulotlari yotoqxonadan tortib mobil telefonlargacha hamma joyda. Lekin hayotingiz uchun to'g'risini qanday tanlash kerak?! Hech qachon qo'rqmang, chunki bizning uyquni optimallashtirishga bo'lgan ishtiyoqimiz siz juda orzu qilgan ko'zni qamashtirishga yordam beradigan eng yaxshi mahsulotlarni topish uchun uyquga yordam beradigan qurilmalarning cheksiz ko'rinadigan variantlarini ko'rib chiqishni anglatadi. Mijozlarning fikr-mulohazalarini tahlil qilish va materiallarning nozik jihatlari bilan tanishish uchun bir necha soat sarflaganimizdan so'ng, biz fermaga bular hozirda bozorda uyquga yordam beradigan eng yaxshi mahsulotlar ekanligiga ishonch hosil qilishga tayyormiz.

Eng yaxshi matras

Uyqu mahsulotlari orasida qudratli matrasdan ko'ra ustunroq narsa yo'q, lekin kimning barcha variantlarni ko'rib chiqishga vaqti bor? Uyqu bo'yicha mutaxassislar va matraschilarning ko'plab maqolalarini o'qib chiqqach va mijozlarning o'zaro fikr-mulohazalarini o'qib chiqqach, biz Leesa Sapira gibrid matrasini barcha turdagi shpallar uchun eng yaxshi matras sifatida tanladik.

Ilg'or gibrid xotira ko'pikiga ega bo'lib, qulaylik va yaxshilangan qo'llab-quvvatlash uchun premium ko'pikning afzalliklarini cho'ntak buloqlari bilan birlashtiradi.

Uxlash paytida sovuqroq harorat va qo'llab-quvvatlovchi matrasning sakrashi uchun teshikli yuqori ko'pik qatlamini o'z ichiga oladi.

Tarkibida 1,{1}} faol javob beruvchi cho'ntak kamonlari mavjud bo'lib, ular barcha turdagi shpallar uchun qo'shimcha yordam uchun chidamlilikni ta'minlaydi.

Bosimni engillashtiradi va pastki bel og'rig'ini kamaytiradi.

Eng yaxshi varaqlar

Ijtimoiy media tasmangizda Bruklinenni aniq ko'rgansiz. Ma'lum bo'lishicha, ular haqiqatan ham shov-shuvga arziydi. Eng yaxshi uyqu mahsulotlari uchun choyshablarimiz tanlovi Brooklinen Luxe Core choyshablar to'plami bo'lishi kerak, bu har qanday turdagi uxlayotganlar uchun nafas oladigan va qulaylikning ideal aralashmasi. Issiq yoki sovuq ishlamasligingizdan qat'i nazar, bu choyshablar hiyla-nayrangni bajarishi kerak.

Uzun shtapelli, 480 ipli saten paxtadan qilingan, an'anaviy perkal paxtadan yuqoriroq.

To'shak tayyorlashni soddalashtirish uchun qulay "uzun" va "qisqa" yon yorliqlar bilan birga keladi.

OEKO-TEX sertifikati kimyoviy moddalardan xoli.

Eng yaxshi vaznli adyol

Og'irlangan adyoldan uyqusizlik uchun uyqu moslamasi sifatida foydalanish doimiy ravishda o'sib bormoqda. Ko'p odamlar, bu adyollar uyqu paytida tanaga qo'ygan qo'shimcha og'irlik kuchi bilan qasam ichadilar; Tadqiqotlar hatto og'irlikdagi adyollar tashvishni kamaytirishi va uyquni qo'llab-quvvatlashi mumkinligi haqidagi fikrni qo'llab-quvvatlaydi. Qadimgi og'irlikdagi adyolda odatda og'irroq his qilish uchun ichkariga kichik narsalar tikilgan, masalan, granulalar yoki rulmanlar. Yangi adyollar mahsulot vaznini berish uchun katta materiallardan foydalanadi, bu esa sog'lom va barqarorroqdir - bu bizni eng yaxshi vaznli adyolni tanlashimizga olib keladi, Bearaby Cotton Napper.

Tarkibida sun'iy plomba moddalari yo'q, lekin xotirjamlik va yengillik hissini uyg'otadigan tabiiy gormonlarni chiqarish uchun etarli darajada bir tekis taqsimlangan vazn bilan yaratilgan.

Organik paxtadan tayyorlangan (sariyog 'yumshoqligi uchun oldindan yuvilgan), ideal nafas olish va umuman atrof-muhit uchun sog'lomroq tanlov uchun mo'ljallangan, chunki organik paxta an'anaviy dehqonchilik usullariga qaraganda 90% kamroq suv sarflaydi.

Yuqori malakali trikotajchilar tomonidan tayyorlangan, shuning uchun adyollar asosan qo'lda yasalgan.

Eng yaxshi uyqu texnologiyasi

Uyqu texnologiyasi hatto nimani anglatadi? Xo'sh, bu qanday eshitiladi: sog'lom uyquga erishishingizga yordam beradigan texnologiyaga tayanadigan uyqu qurilmalari. Eski maktab oq shovqin mashinalarini unuting - bizning tanlovimiz Hatch Restore-ga boradi. U taklif qilayotgan hamma narsani ko'rib chiqing, barchasini ishlatish uchun qulay bo'lgan yotoq yonidagi qurilmada.

Tinchlantiruvchi tovushlar, oq shovqin va boshqalarga ega ovoz mashinasi mavjud.

Tungi o'qish chiroqi vazifasini bajaradigan quyosh chiqishi signaliga ega.

Bu meditatsiya va boshqa uyqu mazmunini o'z ichiga oladi.

Kichraytiriladigan raqamli soat displeyi bilan uyg'otuvchi soat sifatida ikki marta ishlaydi.

Eng yaxshi ko'z maskalari

Zamonaviy texnologiyalar tomonidan biroz yangilangan uyquga yordam beradigan klassik mahsulot eski yaxshi ko'z niqobidir. Biz Nidra Deep Rest Eye Maskni innovatsion dizayni tufayli eng yaxshi uyqu mahsulotlari ro‘yxati uchun tanladik. An'anaviy uyqu niqobidan farqli o'laroq, bu niqobda ko'zlaringiz ustidan egilgan konturli ko'zoynaklar mavjud bo'lib, bu harakat uchun bo'sh joy yaratadi. Ko'z stakanlariga qo'shimcha ravishda, tuzilmagan burun bo'shlig'i va kengroq umumiy dizayn bu niqoblar turli xil yuzlar uchun juda mos ekanligini anglatadi.

Yuzingiz uchun shaxsiy qora pardalarga o'xshash barcha yorug'lik va vizual ogohlantirishlarni bloklaydi.

Ilg'or ergonomika tufayli maksimal qulaylik uchun yuz va ko'z qovoqlari konturlari.

Ko'zlar va kirpiklardan uzoqda joylashgan maxsus chuqur shakllangan chashka dizayni tufayli miltillash qulayligini ta'minlaydi.

Eng yaxshi qora pardalar

Tungi smenadagi ishchilar qorong'i pardalarni madh etishadi, lekin ularning xonani qorong'i qilish qobiliyati tunda uxlash uchun kurashayotgan har bir kishi uchun xuddi shunday qimmatli bo'lishi mumkin. Qiymat va funksionallik haqida gap ketganda, siz NICETOWN Solid Thermal Isolated Blackout-ni engib bo'lmaydi. Mana nima uchun.

85%-99% yorugʻlik va UV nurlarini toʻsadi.

Innovatsion uch tomonlama to'quv texnologiyasi tufayli shovqinni pasaytiradi.

Yozgi issiqlik va qishki sovuqdan izolyatsiyalash orqali xona haroratini muvozanatlashtiradi.

Osonlik bilan kesilgan va ajinsiz iplar bilan jihozlangan standart parda tayoqchalariga mos keladi.

Eng yaxshi uyqu kuzatuvchisi

WHOOP 4.0 bularning barchasini o‘z shiorida aytadi: hammasini kuzatib boradi, hech narsaga o‘xshamaydi. Ushbu taqiladigan tarmoqli ekranga ega emas, lekin unga kerak emas. U doimiy ravishda eng oson o'qiladigan ma'lumotlarga ega uyqu kuzatuvchisi sifatida baholanadi, ularning barchasiga WHOOP ilovasida osongina kirish mumkin. Tizimga kiring va uyqu, mashg‘ulot, tiklanish va salomatlik haqida real vaqtda fikr-mulohaza oling.

Har kecha qancha uyqu kerakligini aniqlashga yordam berish uchun uyqu davrlarini, qarzingizni, unumdorligini va sifatingizni kuzatib boradi.

Optimal tiklanishga erishganingizda sizni uyg'otadigan uyqu murabbiyi mavjud.

O'z tanangizdan to'plangan ma'lumotlar asosida sizni uyg'otish uchun yumshoq tebranish bilan haptik signalni o'rnatish imkonini beradi - shaxsiylashtirilgan haqida gapiring!

Uyqu uchun eng yaxshi CBD saqichlari va moylari

Uyqu uchun yordamchi vositalarga muqobil sifatida Highline Wellness CBD Night Gummies for Sleep - yoki CBD Night Oil for Sleep - bu sizning afzal ko'rgan formatingiz bo'lsa, bu yo'ldir. Kengash tomonidan tasdiqlangan tabiiy tibbiyot shifokori, hayot bo'yicha murabbiy va yaxlit salomatlik bo'yicha mutaxassis doktor Olivia Audrey tomonidan o'tkazilgan uyqu tadqiqotida ishtirokchilarning 93% CBD Night Gummies-dan doimiy ravishda foydalangandan so'ng uyquning yuqori sifatini boshdan kechirishdi, {{2} Ishtirokchilarning }% ko'proq uxlab qolish qobiliyatiga ega. Agar sizga CBD uyquni qo'llab-quvvatlash uchun qanday ishlashi haqida qo'shimcha ma'lumot kerak bo'lsa, CBD uyquga yordam sifatida ishlashining 5 sababini ko'rib chiqing.

CBD va melatoninning noyob aralashmasi, uyqu siklingizni tartibga soluvchi tabiiy gormon.

Ertalab istalmagan uyqusizlikdan qochishga yordam beradi, chunki retsept bo'yicha dori-darmonlardan farqli o'laroq, CBD va melatonin ikkalasi ham tabiiydir.

Mast qilmaydigan va kanopdan olingan, ya'ni THC nolga teng.

Gummiesning ajoyib ta'mi mijozlarning sharhlarida doimiy ravishda baqirib turadi.

Siz taxmin qilganingizdek, bizning asosiy qadriyatlarimizdan biri hamma uchun sog'lom uyquni rag'batlantirish va qo'llab-quvvatlashdir. Eng yaxshi uyqu mahsulotlari boʻyicha tanlovlarimizni baham koʻrishdan tortib, uyqu salomatligining barcha jihatlari haqida yozishgacha, biz sizga yordam berish uchun keldik. Uxlashga yordam beradigan mahsulotlar va sogʻlomlikni saqlash boʻyicha boshqa maslahatlar, jumladan, uyqusizlik kilogramm ortishiga olib keladimi yoki yoʻqmi, bizning blogimizga tashrif buyuring. , Uyqusizlik uchun CBD va undan ham ko'proq. Bizning sevimli birikmamiz haqida ko'proq bilib olingCBD 101 qo'llanmava siz uchun to'g'ri CBD mahsulotini topishga boshqa yondashuv uchun mahsulot testimizni sinab ko'ring!

Bizning Premium CBD Vanna Bombamiz bilan tasalli beruvchi vannada o'zingizni zavqlantiring va tanangiz va ongingizni tinchlantiring.

CBD nima va u Buyuk Britaniyada qonuniymi?

CBD yoki kannabidiol nasha o'simligining barglari va gullaridan olinadigan kimyoviy moddadir. Nashaning o'zi B toifasidagi noqonuniy dori, uning tarkibidagi THC (tetrahidrokannabinol) birikmasi. Ammo sof CBD noqonuniy emas, chunki u nashaning mast qiluvchi ta'sirini keltirib chiqarmaydi.

Qanday CBD mahsulotlari mavjud?

CBD mahsulotlarini tanlash yaqinda portlab ketdi: siz yog'lar, kapsulalar, mushak jellari, spreylar va og'iz tomchilari, shuningdek, pivo, choy, shirinliklar, gumus va hatto CBD bilan to'ldirilgan kiyimlarni sotib olishingiz mumkin.

Ularning ko'pchiligini Holland & Barrett yoki Boots kabi taniqli ko'cha do'konlaridan osongina olish mumkin.

Narxlar yuqori bo'lishi mumkin: 500 mg CBD moyi og'iz tomchilari sizni 45 funt sterlingga qaytarishi mumkin. Bu odamlarni to'xtatib qo'ygani yo'q: so'nggi ikki yil ichida Buyuk Britaniyada CBD sotuvi deyarli ikki baravar ko'paydi va oddiy foydalanuvchilarning chorak millionga yaqinini tashkil qildi.

CBD nima uchun ishlatiladi?

Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining 2018 yilgi hisobotida CBD saraton, Parkinson kasalligi, ko'p skleroz (MS), tashvish, depressiya, uyqusizlik va Altsgeymer kasalligi kabi kasalliklar bilan bog'liq simptomlarni davolashda yordam berishi mumkinligini ko'rsatdi.

Ammo, shuningdek, ushbu tadqiqot hali dastlabki bosqichda ekanligini va CBD samarali yoki yo'qligi haqida xulosa chiqarishdan oldin ko'proq tadqiqotlar talab qilinishini ta'kidlaydi.

CBD ning mashhurligiga ikkita CBD o'z ichiga olgan dori-darmonlar Angliyada NHS tomonidan retsept bo'yicha foydalanishga ruxsat berilganligi sabab bo'ldi: Epidyolex, og'ir epilepsiya bilan og'rigan bolalarda tutqanoqlar sonini kamaytirishi aniqlangan va Sativex. tarkibida CBD va THC aralashmasi mavjud va MS bilan kasallangan odamlarda mushaklarning qattiqligi va spazmlarini davolash uchun litsenziyalangan.

CBD ishlaydimi?

Garri Sumnall, Liverpul Jon Mures universitetining moddalardan foydalanish bo'yicha professori, shunday deydi: "Do'konlarda topilgan mahsulotlarga kelsak, ularning ko'pchiligiga qo'yilgan da'volarni tasdiqlovchi hech qanday dalil yo'q. CBD - bu juda ko'p marketing. "zamonaviy davr mo''jizasi"; ammo, marketing aslida nima uchun samarali ekanligi haqidagi dalillarni ortda qoldirdi.

"Do'konlarda topilgan mahsulotlarga kelsak, ularning ko'pchiligi uchun qilingan da'volarni tasdiqlovchi dalillar deyarli yo'q."

Garri Sumnall, Liverpul Jon Mures universitetining moddalardan foydalanish professori

Professor Sumnallning ta'kidlashicha, bu ba'zi odamlar uchun samarali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi hollarda natijalar platsebo effekti tufayli yuzaga kelishi mumkin (bemorning davolanishga ishonishi ularni yaxshi his qiladi). Platsebo effekti kuchli bo'lishi mumkin, ammo professor Sumnall, agar odamlar shifokor bilan gaplashish o'rniga CBD moyini sinab ko'rsalar, bu muammoga olib kelishi mumkinligi haqida ogohlantiradi.

Klinik sinovlarda va do'konlarda ishlatiladigan CBD o'rtasidagi eng katta farq bu dozadir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi mahsulotlarda juda kam CBD mavjud (yoki umuman yo'q). Boshqalarida CBD o'rniga THC yoki boshqa noqonuniy dorilar yoki hatto spirtli ichimliklar mavjud. Aksincha, klinik sinovlarda CBD tozalanadi, juda yuqori standartlarga muvofiq ishlab chiqariladi va ancha yuqori dozada beriladi. Shuningdek, u muntazam ravishda va shifokor nazorati ostida olinadi.

2016 yildan boshlab, dorivor ahamiyatga ega bo'lgan har qanday CBD mahsuloti haqiqatan ham samarali bo'lishidan qat'i nazar, dori sifatida litsenziyalanishi va tartibga solinishi kerak. Ishlab chiqaruvchilar ishlab chiqarish, qadoqlash va taqdim etilgan ma'lumotlar bilan bog'liq juda aniq va qat'iy qoidalarga amal qilishlari kerak.

Ammo hozirgacha, professor Sumnall ta'kidlaganidek, do'konlardagi CBD mahsulotlari dori-darmonlar emas, balki oziq-ovqat qo'shimchalari sifatida sotiladi, shuning uchun ularning hech biri bu jarayondan o'tmagan.